水果味道甜蜜、营养丰富，人人都爱。不过，吃水果要正确把握“时差”。

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　　吃水果也要留意“时差”

　　1.山楂不宜早上吃。

　　新鲜山楂或山楂干都有化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但不可空腹食用。